-
Retete cu paste
Creveti cu paste si susan
Ingrediente pentru 4 portii: -150 grame germeni de grau, -4 fire de ceapa verde, -3 catei de usturoi, -6 linguri cu sos de peste, -6 linguri cu otet de orez (sau de mere), -3 linguri cu zahar, 2 linguri cu pasta de rosii,...
-
Retete cu vita
Rulou de vitel
Ingrediente pentru 4 portii: -150 grame ciuperci, -2 fire de ceapa verde, 1 fir de cimbru, -2 oua fierte tari, -1 lingura cu patrunjel tocat marunt, -1 lingura ulei, sare, piper macinat, -4 felii de muschi de vitel (750...
-
Retete snack-uri si aperitive
Orez prajit in stil chinezesc
Ingrediente pentru 4 portii: -200 grame de orez, -sare, -400 grame piept de pui, -6 linguri cu sos de soia, -250 de grame ciuperci albe mici, -1 ardei gras verde, 1 ardei rosu mic, -1/2 de legatura de ceapa verde, -6...
-
Retete snack-uri si aperitive
Variatii condimentate din branza
Timpul necesar pregatirii este de aproximativ 25 de minute. Ingrediente pentru 4 portii: -3 cepe verzi, 2 catei de usturoi, -1 ardei rosu, -1 legatura de arpagic, patrunjel si busuioc, -1 kg de branza de vaci, -2...
-
Retete de post
Orez colorat de primavara
Ingrediente: -600 ml apa cu sare -sare -300 grame de orez fiert -1 fir de ceapa verde, -1 catel de usturoi, -100 grame de mazare pastai, tanara, foarte frageda, -1 dovleac mic (de aproximativ 100 de grame), -2 rosii, -2...
-
Retete de post
Frigarui din legume
Ingrediente: -150 de grame de ciuperci proaspete, -2 rosii, -2 ardei grasi, -1 dovlecel, -1 legatura de ceapa verde, -1 ceapa uscata, -3-4 linguri de ulei cu masline, -1 lingura cu suc de lamaie, -sare, -piper. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...