-
Fitness
5-10 minute ca sa scapi de celulita pentru totdeauna
Nu te simti prost daca te numeri si tu printre persoanele care au celulita! 90% dintre femei au aceiasi problema si nici macar barbatii nu sunt feriti de ea. Desi la prima vedere pare a fi o boala, in realitate este doar o problema...
-
Fitness
Secretul coapselor subtiri si fara celulita sau retentie
Orice femeie poate avea probleme la coapse la un moment dat. Poate fi vorba de grasime, muschi lasati sau celulita si retentie de apa. Oricare ar fi problema, cert este ca nicio femeie nu se simte mandra cand se uita in oglinda si si-ar...
-
Fitness
Un exercitiu diferit in fiecare zi pentru picioare - adio retentie, grasime si celulita. Doar 1-2 minute!
Este vreo reprezentanta a sexului frumos care sa nu-si doreasca picioare subtiri si tonifiate? Nu cred! Dar dorintele nu ni se implinesc peste noapte cum nici peste noapte nu ne-au aparut problemele estetice. Pentru ca stim cat de...
-
Fitness
Scapa de grasimea si celulita dintre coapse cu 4 exercitii usoare Pilates - doar 4 minute pe zi
Orice femeie viseaza la picioare slabe si bine tonifiate, dar mereu apare problema grasimii dintre coapse. Oricat de multe diete restrictive si cata miscare ai face, parca tot este dificil sa scapam de acea grasime. Din pacate, nu ne...
-
Diete speciale
Meniu zilnic pentru combaterea celulitei - mai eficient decat exercitiile fizice
Celulita poate aparea oricand in viata unei femei si sa-i dea dureri de cap. La o simpla cautare pe google sau daca citim diverse reviste glossy primim sfaturi sa ne facem masti corporale, sa utilizam diverse creme termice si sa avem un...
-
Fitness
5 exercitii care te ajuta sa ameliorezi celulita
Celulita nu tine cont de varsta sau de greutate si se poate instala aproape din senin, cand ti-e lumea mai draga. Din pacate, nu exista un tratament miraculos 100% care sa te scape de aceasta afectiune, ea poate fi insa ameliorata cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...