-
Alimentatie
5 alimente sanatoase pe care probabil le mananci prea des
Stii deja ca ce e mult, strica, zicala care se aplica si in cazul alimentelor sanatoase. Fie iti afecteaza talia, care are de suferit, fie iti cauzeaza chiar probleme de sanatate. 1. Avocado Avocado este foarte bun...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Budinca de capsuni cu seminte de chia
Capsunile inca arata bine pe tarabele din piata, deci ar fi pacat sa nu profiti de ele cat inca mai sunt bune. Poti incerca o budinca de capsuni cu seminte de chia, acestea din urma fiind bogate in Omega 3. Daca ai un copil...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Budinca de ciocolata cu chia
Reteta asta e atat de usoara si de sanatoasa incat vei dori sa o servesti in fiecare zi la desert. Poti sa incerci reteta asa cum ti-o dam noi, iar daca semintele de chia nu-ti vor placea intregi, data viitoare poti sa le...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
