-
News
De ce e bine sa mananci condimentat
Va place sau nu, aflati ca e bine ca, macar din cand in cand, sa mancati condimentat. Avem niste argumente excelente. Mancarea picanta te ajuta sa slabesti, te revigoreaza si te calmeaza. Glamour scrie ca ardeii picanti, rozmarinul,...
-
Retete de post
Supa de fasole neagra
Continuam seria de retete de post cu supa de fasole neagra, o reteta inedita doar prin faptul ca nu se prea face la noi, fasolea neagra nefiind o leguma care sa se cultive prin partile noastre. In schimb, ca multe alte lucruri...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Tocanita picanta de creveti
Pentru patru portii ai nevoie de: 225 de grame de creveti cruzi, 2 conserve de rosii, 1 lingurita cu ulei, ceapa verde ½ de lingurita coriandru, ½ de lingurita seminte de chimion, ½ de lingurita ghimbir...
-
Retete cu paste
Paste cu chilli dulci
Timpul necesar pregatirii acestei retete este de 15 minute. Ingrediente: -500 de grame de paste, -2 lingurite cu ulei de rapita, -35 de ml de crema de cocos, -10 ml de apa, rece, -2 lingurite cu sos de chilli dulci. Ingredientele...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de legume si fasole neagra
Ingrediente: -1 lingura de ulei de masline, -1 ceapa galbena, -1 ardei gras, verde, -7 catei de usturoi, -400 de grame de fasole neagra, -5 cesti cu apa, -3 cesti cu supa de legume, -1 conserva de chilli, -1 lingura cu...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu salata de mango, lime si chilli
Reteta este pentru patru portii. Ingrediente: sase lingurite de ulei de masline, sucul de lime, un manunchi de coriandru proaspat (tocat), doua fructe de mango, patru bucati de piept de pui afumat si 150 de grame de frunze amestecate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...