-
Fitness
Exercitii pentru spate
Mi-am dat seama ca spatele meu nu este atat de sexy pe cat il credeam, atunci cand - acoperit de o rochie de seara- nu a atras priviri fascinate. Am nevoie de exercitii pentru spate si am nevoie repede, ca imediat vine sezonul rochiilor...
-
Fitness
Stai drept!
Mai toti stam adusi de spate la birou. Nici nu mi-as da seama de curbura coloanei vertebrale in momentele in care ma aplec spre laptop, daca nu m-ar atentiona colegul din spate cu un urlet : “stai drept!”. Fraze de genul...
-
News
Scapa de cocoasa
Cifoza (cocoasa) este o afectiune a coloanei vertebrale care, in faza incipienta, nu are simptome, dar poate evolua silentios, modificand aspectul corpului. Jurnalul scrie ca majoritatea pacientilor se prezinta la medic abia dupa ce...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...