• Alimente sanatoase, piele sanatoasa Alimentatie

    Alimente sanatoase, piele sanatoasa

    13-06-2012 Otilia Ignat

    Cercetri recente au dovedit ca in perioadele in care radiatia solara este ridicata este indicat sa consumi, in mod special, anumite alimente care sunt, in sine, prin compozitia si fitonutrientii pe care ii contin, o bariera impotriva...

  • Legume verzi Alimentatie

    Legume verzi

    05-03-2012 Otilia Ignat

    Am spus legume verzi, gandindu-ma la legumele de culoare verde, nu la cele care nu sunt inca ajunse la maturitate. Marturisesc ca am o pasiune pentru culoarea verde si, implicit, pentru toate frucele si legumele verzi. Cu doua exceptii:...

  • Citricele scad riscul de atac cerebral Stiati ca?

    Citricele scad riscul de atac cerebral

    Aproape 70 de mii de paciente au fost urmarite timp de 14 ani pentru a se ajunge la aceasta concluzie : citricele scad riscul de atac cerebral. Un studiu american publicat in 'Stroke: Journal of the American Heart Association' arata ca...

  • Tort de clementine

    Tort de clementine

    12-12-2011 Otilia Ignat

    M-am gandit sa ne rasfatam cu o reteta speciala. Ne pregatim pentru Craciun, nu? Si ca maine vine si Anul Nou. Deci retete speciale sa fie, iar printre ele, tortul de clementine care este o adevarata surpriza. Pot sa marturisesc ca am...

  • Portocale Sfatul zilei

    Portocale

    22-11-2011 Otilia Ignat

    A fost odata o portocala.... Nu stiu daca a scris cineva povesti cu portocale, dar daca nu a facut-o mare pierdere. Portocalele sunt cele mai iubite fructe. Mai ales in perioada aceasta din an, cand sarbatorile Craciunului bat la usa....

  • De unde iei vitamina C Secrete

    De unde iei vitamina C

    Vine iarna asa ca trebuie sa ne dotam rapid cu vitamina C. Acidul ascorbic este unul din cei mai cunoscuti si puternici antioxidanti care ne de infectii si previne bolile degenerative. De unde iei vitamina C, afli imediat. Trebuie sa...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole