-
Motivatie
9 metode prin care iti imbunatatesti capacitatea de concentrare si memoria
Ti se intampla constant sa uiti lucruri? Nu, nu ai cine stie ce afectiune grava, este doar un semnal de alarma al creierului tau care a devenit prea sedentar. Daca vrei sa ai o memorie mai buna si sa retii mai repede tot felul de...
-
Experiente
4 motive pentru care jocurile video sunt bune pentru tine
Desi pana acum iti tot certai nepotii ca se joaca prea mult pe calculator, ar fi cazul sa treci tu il locul lor, caci cateva studii au aratat ca jocurile imbunatatesc memoria si starea de spirit si ajuta la prelungirea vietii. ...
-
Secrete
5 moduri in care iti imbunatatesti puterea de concentrare
Ti se intampla deseori la birou sa simti ca nu te mai poti concentra la ceea ce ai de facut? Ai momente in care intri in panica din cauza ca nu poti termina ce ai de facut si te preseaza un deadline? Inseamna ca este cazul sa faci niste...
-
Secrete
4 alimente pentru memorie
Memoria noastra este solicitata zi de zi de nenumarati stimuli, ceea ce are atat efecte benefice - creierul foloseste nevoia de a stoca mai multe informatii ca exercitiu - dar si efecte negative: oboseala si slabirea memoriei dupa un...
-
News
Lista neagra a legumelor care retin mai multe pesticide
Fructele si legumele indicate intr-o dieta sanatoasa pot deveni nocive, avertizeaza o organizatie ecologica din Statele Unite ale Americii. Gandul explica faptul ca acest lucru se intampla pentru ca unele dintre ele retin o cantitate mai...
-
Sfatul zilei
Trucuri care stimuleaza memoria
Ti s-a intamplat sa incepi o fraza si sa uiti ce ai vrut sa spui. Sau sa cauti ceva si sa nu mai stii ce cauti. Sau sa uiti unde ai pus cheile de la masina si ochelarii. Atunci ai nevoie de trucuri care stimuleaza memoria. O minte...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...