-
Secrete
Confidentele unui nutritionist
Nutritionistul Ellie Krieger unul dintre cei mai cunoscuti dieteticieni descrie 10 moduri simple, prin care oricine poate manca sanatos. 1.Nu sari peste micul dejun. Probabil ai auzit asta de sute de ori, dar Ellie Krieger spune...
-
Stiati ca?
Spice up your life !
Saci mari plini de pudra galbena, stele de anason ingramadite in borcane si batoane de vanilie gata sa pocneasca…toate poarta cu ele o bucatica din aroma tarilor pe care le-ai vizitat. Sunt cel mai inspirat suvenir pentru un...
-
Stiati ca?
Cum sa scapi de sforait
Sforaitul se strecoara peste tot. Zguduie peretii, se urca pe mobila si iti sfredeleste timpanele cuibarindu-se intre scarita si nicovala. Degeaba fluieri in vant cum ai auzit de la batrani, sforaitorul sau sforaitoare ii da...
-
Experiente
Imi place sa mananc pe strada
Este extrem de comod sa mananci pe strada. Nu trebuie sa folosesti tacamuri complicate, nu ai nevoie de postura blazata pe care o afiseaza cucoanele in restaurantele high-class si in plus nu te mai sacaie nici chelnerii in cautare de...
-
Retete cu peste
File de cod marinat
Pentru patru portii nu aveti nevoie decat de: -1 frunza de dafin, -2 linguri cu ulei de masline virgin, -sucul de la o lamaie, -1-2 catei de usturoi, -2 lingurite cu coriandru macinat, -sare, piper negru macinat, -900 grame de cod...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum sa-ti revii dupa sarbatori
Dieta in sine Aceasta se desfasoara pe o perioada de 7 zile, 7 zile in care vei invata impactul pe care il are alimentatia asupra organismului tau. Dar, pana una-alta sa vedem care sunt alimentele pe care le vei consuma in aceasta...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...