-
Afectiuni
5 remedii pentru tranzitul intestinal prea lent
Un tranzit intestinal prea lent poate duce la tot felul de afectiuni digestive, ingrasare, acumulare de toxine in organism, constipatie, balonare, gaze intestinale si, in general, un mare disconfort fizic. Medicii considera ca...
-
Alimentatie
De ce e bine sa bei suc de telina
Desi are foarte multe proprietati benefice pentru sanatate, telina nu este un aliment pe care sa il cumparam cu consecventa, poate si pentru ca nu il folosim atat de des in mancaruri sau salate. Plus de asta, pentru a prepara un suc de...
-
Diete de detoxifiere
3 bauturi eficiente pentru curatarea colonului
Daca suferi de constipatie cronica sau alte probleme de tranzit intestinal, poti incerca sa iti prepari acasa cateva remedii, eficiente in eliminarea toxinelor de la nivelul colonului. De multe ori suntem tentati sa cheltuim sume mari de...
-
Alimentatie
10 alimente pe care sa le eviti seara
Sa mananci inainte de culcare e calea sigura catre un somn nelinistit, acumulare de kilograme in plus, o sanatate precara si o stare mentala deloc relaxata. Cat de vesel poti fi dimineata dupa ce ai dormit cu burta plina si te-ai tot...
-
Afectiuni
Ce poti incerca daca esti constipat
De cate ori calatoresc imi este groaza de efectele pe care acest lucru le are pentru corpul meu: devin constipata si ajung sa merg la toaleta o data sau de doua ori pe saptamana. Si cum vine perioada calatoriilor de iarna, fac pariu ca...
-
Secrete
Trebuie sa bei apa atunci cand...
Sa fii hidratata este bine pentru sanatatea si silueta ta. Si probabil ca de 2-3 ori pe zi recunosti semnele evidente de sete. Dar exista si altele, pe care nu le-ai asocia neaparat cu setea. Insa este bine sa bei apa de fiecare data...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
