-
Experiente
Hainele stramte iti pun sanatatea in pericol
Fie ca muncim din greu la sala, apoi vrem sa ne scoatem corpul in evidenta, fie pentru ca suntem deja multumiti de cum aratam, de multe ori apelam la haine mulate care sa ne evidentieze cat mai bine formele. Nu este insa o...
-
Stiati ca?
6 metode prin care scapi de constipatie
Alimentatia saraca in fibre, prea putine lichide, disfunctii tiroidiene, anumite medicamente, sarcina, sedentarismul, abuzul de laxative, excesul de toxine din organism, stresul si depresia, toate duc la constipatie. Tranzitul...
-
Secrete
Beneficiile consumului de apa cu lamaie si ghimbir
Daca esti in cautarea unor obiceiuri foarte sanatoase, consumul de apa cu lamaie si ghimbir este unul dintre ele. Acest ritual este cea mai buna metoda de a scapa de toxinele din organism, de a tine senzatia de foame in frau si de a avea...
-
Afectiuni
6 bauturi care te scapa de constipatie
Lipsa de miscare, o dieta saraca in fibre, prea putine lichide si stresul sunt principalele motive ale constipatiei. Desi este o afectiune comuna, care nu necesita tratament si mers la medic, constipatia vine impreuna cu un mare...
-
Secrete
Top 5 alimente care fac minuni pentru digestie
Principalul motiv pentru care apar afectiunile digestive este alimentatia deficitara. Prea multa carne si prea putine salate, prea multe prajeluri si prea putine fructe, excesul de mezeluri si alte alimente procesate, nu fac decat sa...
-
Secrete
Lintea, ideala in curele de slabire
Desi in bucataria romaneasca nu este la fel de populara ca fasolea, lintea a inceput sa fie preparata din ce in ce mai des si asta datorita beneficiilor pe care le aduce sanatatii. Fie ca e verde, rosie, galbena sau maro, lintea este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
