-
Alimentul saptamanii
Mananca cele mai sanatoase fructe uscate
Multi dintre noi nu obisnuim sa cumparam stafide pentru ca ni se pare ca sunt acele fructe folosite doar la cozonaci si checuri, in perioada sarbatorilor. Nutritionistii sunt, insa, de alta parere. Ei considera stafidele ca fiind, de...
-
Do It Yourself
6 motive pentru care sa folosesti otetul de mere
Otetul de mere este un adevarat remediu cand vine vorba de raceala, gripa, nas infundat, colesterol mare, probleme cu sinusurile sau cu stomacul, de aceea e bine sa il ai mereu la indemana. Consumat in salate, dar si in...
-
Afectiuni
5 trucuri care te scapa de problemele digestive
Ti se intampla des sa te balonezi, sa ai arsuri gastrice, sa te constipi si sa ai un disconfort digestiv dupa fiecare masa? Poti scapa de aceste probleme digestive prin cateva trucuri simple. 1. Bea apa cu lamaie Un pahar de apa cu...
-
Secrete
3 pasi simpli pentru o digestie buna
Desi nu sunt niste afectiuni grave, problemele de digestie ne afecteaza calitatea vietii, disconfortul fizic fiind unul destul de mare. Cine mai are chef de dans sau sala cand sufera de balonare sau constipatie? O buna digestie este...
-
Afectiuni
6 semne ca suferi de sindromul colonului iritabil
Sindromul colonului iritabil este o afectiune destul de frecventa care poate fi tinuta sub control printr-o alimentatie bogata in fibre, evitarea exceselor culinare, sport si, in general, un stil de viata sanatos. Principalele cauze ale...
-
Experiente
Aditivi pentru slabit
Citeam zilele trecute ca se lucreaza la un megaprodus - aditivul pentru slabire. Ce este chestia asta? Ei bine, o substanta care se afla deocamdata in cercetare, si care ar urma sa fie adaugata in diete. Aditivul, o forma de celuloza...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
