-
Diete cu rezultate rapide
Minus 6 kilograme pana la Craciun
Mai sunt doar cateva zile pana la Craciun, dar sunt suficiente cat sa scapi de cateva kilograme in plus, incat sa te poti mandri cu silueta dorita. In plus, oricine acumuleaza de sarbatori cateva kilograme, iar scapand de cateva...
-
Retete de salate
10 Salate uimitoare de cruditati - garnitura perfecta de Craciun
Nu uita ca salatele de Craciun sunt minunate pentru digestie motiv pentru care trebuie sa fie cat mai simple cu putinta. Asta pentru ca le vei consuma ca garnitura la fiecare masa mai mult sau mai putin consistenta sau ca atare ca sa-ti...
-
Retete snack-uri si aperitive
20 de idei geniale pentru mesele de Craciun
Este stiut faptul ca masa de Craciun este destul de bogata in mancaruri care mai de care mai consistente si nu intamplator multe persoane ajung sa aiba probleme cu digestia dupa o perioada asa lunga de post. Nu spune nimeni sa nu...
-
Do It Yourself
Cum arata mesele matinale de Craciun - 10 idei rapide
Mesele matinale de Craciun nu trebuie sa fie deloc banale, dar nici prea compelxe ca sa necesite mult timp de preparare. Nu ai idee ce aranjamente uimitoare poti crea doar din cateva ingrediente de baza. Sigur te-ai aprovizionat deja cu...
-
Secrete
Cum sa slabesti pana la Craciun
Multe femei incep sa se gandeasca de pe acum daca vor incapea in rochia preferata de Craciun, iar altora le este frica sa nu se aleaga cu cateva kilograme bune in plus dupa sarbatori. Stiu ca schimbarile mari, in special cele alimentare...
-
Experiente
Cum sa mananci de Craciun fara sa te ingrasi
Nu stiu cum este la voi acasa, dar la mine mama s-a apucat deja sa gateasca, cu 5 zile inainte, pentru masa traditionala de Craciun. Ca orice roman vom avea si sarmale si cozonaci si piftie si carnati. Dar salate?, am aruncat eu o...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
