• Jeleu de vanilie cu fructe Retete de dulciuri si deserturi

    Jeleu de vanilie cu fructe

    16-12-2010 Otilia Ignat

      Este un desert fin si cu un aspect cu totul special, foarte potrivit pentru o masa festiva, cum este cea de Craciun.   Ingredientele sunt pentru patru portii individuale. Fiecare are doar 200 de calorii, dar daca...

  • Iarna fara kilograme in plus Experiente

    Iarna fara kilograme in plus

    15-12-2010 Otilia Ignat

    Iarna este perioada in care tonusul psihic are cel mai mult de suferit. De la nebunia stresanta a sarbatorilor, pana la lipsa luminii naturale, iarna este un sezon al frustrarilor si privatiunilor. Reflex, scaparea sta in ceva in...

  • Mierea, ideala iarna Stiati ca?

    Mierea, ideala iarna

    15-12-2010 Otilia Ignat

    Mierea de albine are capacitatea de a te incarca cu energie, iar in conditiile in care o lingurita cu miere are doar 22 de calorii, nimic nu te poate impiedica sa o folosesti, ca energizant natural, in acesta perioada foarte aglomerata...

  • Prajitura de ciocolata Retete de dulciuri si deserturi

    Prajitura de ciocolata

    14-12-2010 Otilia Ignat

    Aceasta prajitura este tot ce poate fi mai bun. Are ciocolata, are fructe (adaugate la servit), este dulce, este delicata, este eleganta si foarte, foarte gustoasa.            Ca sa...

  • Ghid pentru masa de Craciun

    Ghid pentru masa de Craciun

    14-12-2010 Otilia Ignat

    Indiferent cat de multa vointa ai, indiferent cat esti de grijulie cu silueta ta, este greu de crezut ca iti vei petrece seara de Craciun, si zilele urmatoare, in fata unui bol cu salata verde. Dar, relaxeaza-te, din fericire exista...

  • Alb sau rosu? Stiati ca?

    Alb sau rosu?

    13-12-2010 Otilia Ignat

      Vinul este o sursa pretioasa de antioxidantii. Acestia se gasesc in toate vinurile, indiferent de soi, culoare sau vechime, dar cantitatea lor variaza, depinzand de anul si regunea in care vinul a fost produs, ne instruieste...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole