-
Stiati ca?
Cum sa nu te ingrasi de Craciun
Vestea buna este ca multi dintre noi nu se ingrasa atat de mult in timpul sarbatorilor. Vestea proasta este ca ce punem in perioada asta se lipeste ca timbrul de plic. Iata cum sa nu te ingrasi de Craciun. In primul rand da porcariile...
-
Fursecuri cu fistic
Fara prea multe alte comentari iata cum arata si cum se fac fursecurile cu fistic. O precizare importanta. Preparate in felul acestea fursecurile cu fistic nu contin gluten, astfel ca pot fi consumate si de cei care nu tolereaza...
-
Alimentatie
Postul, ca o dieta vegetariana
Perioada de post in care ne aflam este in fapt o dieta vegetariana, inainte de a fi o dieta de post. Toate alimentele de origine animala sunt excluse din alimentatie. Adica renuntam la toate felurile de carne, renuntam la branzeturi si...
-
News
Inlocuieste carnea cu nuci si pestele cu seminte
In perioada de post, alimentatia are o alta structura, iar aportul de proteine este deficitar. Proteinele sunt fundamental necesare pentru organism, iar daca postul se intinde pe o perioada mai lunga de timp asa cum este in cazul...
-
Sfatul zilei
Portocale
A fost odata o portocala.... Nu stiu daca a scris cineva povesti cu portocale, dar daca nu a facut-o mare pierdere. Portocalele sunt cele mai iubite fructe. Mai ales in perioada aceasta din an, cand sarbatorile Craciunului bat la usa....
-
News
Dieta de post
Restrictiile la produse de origine animala de pe parcursul celor 40 de zile de post care preced Craciunul nu trebuie sa degenereze in excese de fainoase, de E-uri si de uleiuri vegetale prajite. Credinciosii crestin-ortodocsi si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...