-
Diete pentru ingrasare
Top 5 diete pentru ingrasare prin cresterea masei musculare
Fiecare persoana are neajunsurile ei. Unele isi doresc sa scape de cateva kilograme in plus, iar altele nu stiu cum sa acumuleze cateva ca sa nu mai para atat de slabe. Este de inteles ca se doreste acumularea de masa musculara si nu de...
-
Secrete
Alimente pentru cresterea masei musculare
Ne preocupa foarte mult cei care au nevoie sa castige cateva kilograme (sau centimetri) si au nevoie de alimente care sa creasca masa musculara, fiindca aceste lucruri trebuie facute in mod natural si sanatos. Dietele “rele”...
-
Retete de garnituri si feluri principale
File de curcan cu ananas
Astazi am vorbit pe Dietetik.ro despre alimentele care cresc masa musculara si sunt, deci, indicate si in curele de slabire. File de curcan cu ananas, iata o reteta ale carei ingrediente si mod de preparare sunt ideale intr-o cura...
-
News
Ce sunt proteinele ?
La baza proteinelor stau molecule mici - aminoacizii. Unii din ei sunt produsi de insusi corpul nostru, pe cand altii provin exclusiv din dieta. Acestia din urma sunt cunoscuti ca aminoacizi esentiali, in numar de 22. Pentru ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...