-
Motivatie
Cum slabesti daca esti gurmand?
Procesul de slabire nu este usor pentru oricine, mai ales pentru gurmanzi si pofticiosi, care intrerup orice dieta dupa 2-3 zile. De ce se intampla acest lucru? Pentru ca majoritatea dietelor sunt mult prea restrictive, dau senzatia de...
-
Experiente
5 lucruri care te impiedica sa slabesti in timpul dietei
Tii o dieta de ceva timp si parca nu mai slabesti niciun gram? Iti pastrezi aceleasi obiceiuri alimentare ca la inceputul dietei, cand slabeai intr-un ritm accelerat, insa acum nu mai reusesti sa pierzi deloc in greutate? Problema pentru...
-
Diete cu putine calorii
7 moduri prin care slabesti dupa ce treci de varsta de 50 de ani
In materie de stil de viata, 50 e noul 30, asadar nu te speria de aceasta cifra si mentine-ti in continuare ritualurile de frumusete, sport si relaxare. Daca la 30 de ani, inca mai aveai energie pentru curele de slabire drastice, iar la...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta de primavara: reseteaza-ti organismul in 7 zile
Primavara este cea mai buna perioada pentru detoxifierea organismului, dar si pentru a incepe o cura de slabire. De ce? Pentru ca organismul incearca sa se recupereze dupa iarna, cand nu a avut parte de prea multa miscare in aer liber si...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti consumand aceleasi alimente timp de 7 zile
Desi ai impresia ca stii toate trucurile pentru slabit, intotdeauna nutritionistii se mai gandesc la cate unul, menit sa scoata din rutina dieta ta de slabire. Un truc inedit este acela de a consuma timp de 7 zile aceleasi alimente....
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti in 10 zile cu dieta cu sfecla rosie
Nu cred ca te mai mira faptul ca pentru orice aliment sanatos se inventeaza si o dieta. Asadar, daca iti place sfecla rosie si vrei sa slabesti, include acest aliment cat mai mult la mesele principale si in smoothie-uri si o sa slabesti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
