-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti 3 kilograme intr-o saptamana cu seminte, fructe si nuci
Oare mai trebuie sa mai spun ca nucile, fructele si semintele sunt foarte sanatoase? Combinate in meniul zilnic, aceste alimente pline de nutrienti ajuta in procesul de slabire si de detoxifiere. Nucile si semintele sunt o...
-
Diete cu rezultate rapide
Top 5 cele mai bune sfaturi pentru slabit
Cu siguranta ai citit nenumarate sfaturi de slabit, insa, desi le-ai inteles, prea putine au avut un impact atat de puternic asupra ta incat sa te faca sa iti schimbi stilul de viata. De ce? Pentru ca multe dintre ele sunt formulate prea...
-
Diete cu rezultate rapide
Trucuri care chiar functioneaza cand vine vorba de slabire
Ca sa ai o digestie buna si sa poti sa slabesti sanatos, nu trebuie sa ai cine stie ce doctorate in nutritie, ci doar sa incerci sa-ti rezolvi dependentele mentale de diferite alimente cu multe calorii si sa eviti sedentarismul, un...
-
Diete cu rezultate rapide
5 alimente pe care sa le consumi zilnic cand vrei sa slabesti
Trebuie sa recunosc ca tinerea unei diete nu mi se pare deloc o treaba usoara, mai ales cand ai un job solicitant si nu prea iti mai arde sa calculezi calorii si sa faci meniuri. Prea putine sunt persoanele care au timp sa isi prepare...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti cu dieta cu o singura regula
Sa tii o dieta nu e chiar lucru usor avand in vedere ca trebuie sa ai grija mereu sa nu-ti lipseasca nutrientii necesari, sa mananci nici prea mult nici prea putin, sa alegi alimente care mai de care mai sanatoase si cu mai putine...
-
Diete cu putine calorii
Cum slabesti cu dieta cu humus
Pe langa faptul ca este bun la gust si usor de preparat, humusul are avantajul ca este foarte satios, acesta fiind principalul argument pentru a fi introdus in orice cura de slabire. Gustarile cu humus sunt perfecte intre mese si ne...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
