-
Secrete
Capcane in alimentara
Sa faci cumparaturi a devenit acum o aventura. Nu poti trece prin rafturi fara sa te intrebi: oare ce producator ma mai inseala de aceasta data? As vrea sa va spun ca exista o solutie simpla ca evitam capcanele, insa nu exista. Asa...
-
Secrete
Alimente sanatoase pe care sa le ai mereu in frigider
Vrei sa stii ce anume te impiedica sa ai o dieta corecta? Iti vei da singura raspunsul: du-te la frigider si uita-te ce este in el. Daca nu ai mancare sanatoasa acasa, atunci vei manca prostii, este de la sine inteles....
-
Secrete
7 modalitati prin care sa reduci cheltuielile cu mancarea
Romanii dau mare parte din salarii pe mancare, asa ca este necesar sa inveti sa cheltuiesti mai putin pe alimente, dar fara sa neglijezi nevoile corpului tau de a manca sanatos. Urmeaza sfaturile noastre! 70% din bugetul...
-
Secrete
6 modalitati prin care sa nu mai arunci mancarea
Mi se intampla de atatea ori sa arunc alimente de care nici nu m-am atins, produse pe care nici nu le-am scos din ambalaj, si tot de atatea ori sa jur ca incepand de a doua zi voia avea grija ce si cat cumpar. Inca nu mi-am...
-
Alimentatie
Trucuri pentru persoane ocupate care vor sa manance sanatos
Lipsa timpului liber sau nivelul prea mare de stres sunt cele mai bune scuze pentru o persoana care ar vrea sa manance sanatos, dar nu se straduieste prea tare. E drept ca daca vrei sa faci o schimbare in viata ta s-ar putea sa te simti...
-
Secrete
Ghidul fetelor lenese
Caci aici se ajunge cand nu tii dieta si nici nu faci sport, cand ai mereu scuze de partea ta, si iti e greu sa recunosti ca vina-ti apartine. Scuze de genul ”nu am mers la sala pentru ca e urat afara ori” nu tin dieta pentru...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
