-
Experiente
Ma ingras cand tin dieta
Studiul britanic mi-a scos nervii de pe bigudiuri. Se pare ca nici mai mult, nici mai putin de 4 din zece femei care incep o dieta, se ingrasa pana la final. Imaginati-va cata frustrare se acumuleaza, cati nervi consumati, cate pofte...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu limonada
Exista de jumatate de secol, dar a fost nevoie de un nume ca al lui Beyonce pentru a o scoate din anonimat. Dieta cu limonada se mai prezinta si sub titlul de Maestru al detoxifierii si a fost creat initial ca un adaos la perioade de...
-
Stiati ca?
Calorii – cum sa le reduci usor
Extrem de complicat in aparenta, procesul de taiat calorii din meniul zilnic nu e chiar atat de greu daca ai la indemana unstensilele potrivite. Fara picaturi de apa vietii. Palosul fermecat ia forma unui calculator de calorii iar...
-
Experiente
Mitul dietei de detofixiere
Orice dieta care vrea sa-ti spele organismul pe dinauntru ca sa-l curete nu are nici un sens. Corpul are niste organe importante: ficat, rinichi, sistemul imunitar, chiar si pielea, care chiar au rolul de a curata corpul de toxine...
-
Secrete
Slabeste fara efort - 50 de trucuri (II)
Ca sa aplici aceste trucuri, nu trebuie decat sa dovedesti putina grija fata de ceea ce-ti pui in farfurie, si o selectie ceva mai atenta a alimentelor. Practic, unica regula a acesti diete este aceea de a aplica cel putin zece...
-
Secrete
Slabeste fara efort - 50 de trucuri (I)
Ideea este urmatoarea: o jumatate de kilogram de tesut adipos este echivalentul a 3500 de calorii. Reducand circa 200 de calorii, in fiecare zi, din alimentatie, inseamna un minus de 6200-6300 de calorii pe luna. In concluzile:...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
