-
Motivatie
7 obiceiuri sanatoase care te ajuta sa nu te mai ingrasi dupa cura de slabire
Sa ramai la greutatea obtinuta in urma unei cure de slabire este o adevarata provocare. Se spune ca partea cea mai grea abia acum incepe, deoarece trebuie sa iti obisnuiesti organismul si, mai ales psihicul, cu o noua ordine alimentara...
-
Diete clasice
3 motive pentru care nu slabesti, desi tii cura de slabire
Poate ca cea mai neplacuta parte a unei cure de slabire, pe langa poftele inerente la toate alimentele posibile, este perioada de stagnare, cand, desi nu mananci mare lucru, nu reusesti sa mai pierzi niciun gram. Care este explicatia?...
-
Afectiuni
5 motive din cauza carora nu slabesti deloc
Te plangi permanent de silueta, dar nu faci nimic ca sa slabesti? Gandeste-te ca nu doar din motive estetice e nevoie sa dai jos surplusul de kilograme. Grasimea in exces, in special cea viscerala, care iti incojoara organele si iti face...
-
Secrete
7 alimente care tin de foame
Cand incepe sa te roada soricelul din stomac, nu mai ai cale de intors si trebuie sa mananci ceva. Problema apare cand soricelul e permanent infometat, pentru ca iti pune in pericol silueta. Incearca cele 10 alimente satioase care nu...
-
Alimentatie
A aparut pastila care te ajuta sa nu mananci mult
De acum inainte poti pacali foamea cu o simpla pastila. Cercetatorii britanici au descoperit un compus care ii spune creierului tau ca ai mancat suficient si il ajuta sa declanseze senzatia de satietate. Acest compus este identic cu cel...
-
Secrete
Top 3 greseli care incetinesc metabolismul
Incerci de prea mult timp sa slabesti si nu reusesti? Ai tinut diete si ai facut sport constant si nu se vede nimic inca? Te-ai gandit ca iti sabotezi singura capacitatea organismului de a arde calorii? Am facut un top 3 greseli care...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
