-
Secrete
Slabeste fara efort cu 7 trucuri usoare
Procesul de slabire nu este unul dificil daca inveti sa iti stapanesti poftele alimentare. Este intr-adevar greu sa scapi de dependenta de zahar, sa renunti la mancaruri grase sau sa incerci sa nu termini tot din farfurie, insa aceste...
-
Secrete
7 obiceiuri care iti incetinesc metabolismul
Incerci sa slabesti, insa orice cura de slabire ajunge sa stagneze? Te ingrasi nejustificat? Ti se pare ca orice mananci se depune? Ai mai mereu pofta de dulciuri? Toate astea sunt semne clare pentru un metabolism prea lent, care nu arde...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti cu dieta cu iaurt
Dieta cu iaurt este una dintre cele mai prietenoase diete cu stomacul si asta pentru ca iaurtul contine bacterii care protejeaza stomacul si intestinele de diverse probleme, accelereaza tranzitul intestinal si furnizeaza organismului...
-
Diete clasice
5 reguli obligatorii in orice cura de slabire
Cura de slabire este o perioada in care ar trebui sa iti schimbi anumite obiceiuri culinare si sa nu mai revii niciodata la ele. Asta inseamna ca dupa ce inchei cura de slabire, ar trebui sa mananci dulciuri cu moderatie, sa eviti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...