-
Alimentul saptamanii
Detoxifiaza-ti organismul si slabeste consumand rucola
Rucola nu este la fel de populara pe mesele romanilor ca o salata verde, poate si pentru ca nu este o planta autohtona si pretul ei in supermarketuri nu este chiar mic. Cu toate astea, rucola este atat de sanatoasa, incat ar trebui sa se...
-
Alimentatie
7 reguli obligatorii in cura de detoxifiere
O alimentatie deficitara, bazata pe multe alimente procesate, poate duce in timp la acumularea de toxine in organism si la aparitia unor probleme de sanatate. Oboseala, lipsa de concentrare, starea de somnolenta, constipatia, balonarea...
-
Alimentatie
Cea mai simpla reteta pentru detoxifierea organismului
Apa cu lamaie, consumata la prima ora dimineata, este un adevarat tratament de curatare a organismului de toxine. Daca mai adaugam si putin turmeric in aceasta bautura, atunci detoxifierea devine si mai eficienta. Turmericul...
-
Motivatie
10 obiceiuri care te ajuta sa slabesti natural si rapid
Curele de slabire drastice au dezavantajul ca produc tot felul de dereglari in organism, iar riscurile de ingrasare sunt destul de mari dupa ce dietele sunt incheiate. Nutritionistii considera ca mult mai eficiente pentru slabire sunt...
-
Experiente
Postul in varianta light
Scoateti spata de porc si muschiuletul de vita si lansati-le nu spre gratarul care sfaraie ci spre haita de catei infometati de la coltul blocului si uitati sub orice forma de ciocolata. Gura voastra nu va mai atinge carne, branza,...
-
News
Pepenele rosu te ajuta sa arzi 4 kilograme in 10 zile
Dieta cu pepene rosu este un regim de slabire usor de tinut in aceasta perioada a anului, deoarece pepenele este unul dintre fructele-vedeta ale lunii august. Expertii in nutritie spun ca persoanele care urmeaza aceasta cura de slabire,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
