-
Alimentul saptamanii
Ce nu stiai despre frunzele de dafin
Toate gospodinele au frunze de dafin in bucatarie si nu exista mancare in care sa nu le folosim si mai sunt si foarte accesibile ca pret. Daca pana acum credeam ca au doar proprietati aromatice, iata ca pot fi un aliat de nadejde pentru...
-
Retete de post
Cum faci cea mai buna zacusca
Anul asta n-am prea avut chef sa fac zacusca, din lipsa de timp si de lene, dar nu m-am putut abtine si intr-un final, m-am luat prin surprindere si am cumparat ingredientele. Daca le-am cumparat n-am mai avut incotro ca doar nu era sa...
-
Retete fara carne
Tocana de legume cu orez
Tocanitele de legume sunt delicioase si le putem gati in tot felul de combinatii. Eu am ales astazi tocana de legume cu orez, o reteta cu ciuperci si fasole rosie, pentru a va putea oferi o masa dietetika :-), dar si bogata in fibre,...
-
Retete fara carne
Cartofi copti cu dafin
Am mancat recent cartofi copti cu dafin. Combinatia este incredibila. I-am mancat simpli cu putin unt. Sunt deliciosi. Si ca sa nu avem vorbe despre cartofi, care sunt plind de carbohidrati, care ingrasa, iata: un carof contine 75 la...
-
Retete cu pui si pasare
Tocanita de pipote
Tocanita de pipote de pui este o mancare gustoasa si consistenta. Nu este tocmai dietetica, dar nici nu ne ingrasa daca este mancata cu masura si doar cateodata. Carnea din pipote este una din cele mai gustoase, mai fine si mai moi, daca...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de praz si cartofi
Supa de praz si cartofi este una din supele specifice iernii. Consistenta, hranitoare, fara calorii inutile. Aroma vesela a cimbrului te inveseleste, iar fierbinteala supei iti pune sangele in miscare. Din ingrediente rezulta...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
