-
Stiati ca?
Valentine’s Day la sala
Ce mese imbelsugate in restaurante de fite ? Ce plimbari romantice la Paris ? Daca vrei un eveniment inedit, ia-ti jumatate de mana si petreceti Valentine’s Day la sala.Echipamentul nu implica lenjerie sexy si decorul nu contine un...
-
Motivatie
Fa sport in doi!
Ce faci de obicei cand ai cate o problema si ai nevoie de incurajare ? Suni un prieten. Incearca sa apelezi la unul ca sa te motivezi cand n-ai chef de sport. Cel mai bun prieten poate fi partenerul, asa ca fa sport in doi!...
-
Fitness
Slabiti in pasi de dans!
Iar acum va intreb eu pe voi, cine si-ar dori sa stea ore-n sir la sala, doar-doar mai da jos cateva sute de grame!? Si atunci m-am gandit ca o sa va distrati daca veti bifa in agenda voastra si cateva lectii de dans Da, stiu ce o sa va...
-
Fitness
Mituri cardio
Mit: Poti sa consumi orice atata vreme cat faci exercitii cardio Cu toate ca exercitiile cardio ard caloriile s-ar putea sa nu realizezi cate calorii ai consumat deja. Daca iti imaginezi ca 20 de minute de exercitii cardio realizate...
-
Diete celebre
Dieta lui Britney Spears
Daca la inceput vroia sa fie perceputa ca pe o fetita neprihanita, cu timpul Britney s-a maturizat sau mai bine spus a inceput sa guste din viata. Si cum viata te urca si te coboara, Britney Spears a reusit sa tina mult timp prima pagina...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...