-
Alimentatie
Super alimentele lunii decembrie
Luna decembrie este o luna speciala. Pe de o parte perioada de post si diete inainte de Sarbatori, apoi mesele copioase de Craciun si Anul Nou. Cele doua perioada au insa un numitor comun: super alimentele lunii decembrie. Adica acele...
-
Cadouri de Mos Nicolae
Cred ca un cadou de Mos Nicolae adevarat trebuie sa fie facut, nu cumparat. Ce cadou de Mos Nicolae poate fi mai bun (si la propiu, si la figurat), daca nu cele facute in casa, cu imaginatie si multa dragoste. Exista cadouri ideale...
-
Alimentatie
Postul, ca o dieta vegetariana
Perioada de post in care ne aflam este in fapt o dieta vegetariana, inainte de a fi o dieta de post. Toate alimentele de origine animala sunt excluse din alimentatie. Adica renuntam la toate felurile de carne, renuntam la branzeturi si...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de linte
Doua caracteristici are luna decembrie: frigul si postul. Supa de linte este solutia pentru amandoua. In plus, supa de linte este foarte gustoasa, este sanatoasa si se prepara usor. Ca sa faci supa de linte, cat pentru patru portii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...