-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata cremoasa de lamaie cu sirop de capsuni
Daca iti place inghetata, iti recomandam o reteta usor de facut si cu mai putine calorii fata de inghetata din comert. E greu sa nu iubesti inghetata, iar daca te afli in timpul unei cure de slabire, incearca sa iti prepari acasa...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Grapefruit Brulee
Deserturile sunt pasiunea mea. Dar atunci cand suntem la dieta, e dificil sa ne satisfacem aceste pofte. Asa ca am inceput sa sap printre toate sursele mele si am gasit aceasta reteta simpla si delicioasa cu numai 121 de calorii/portie....
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cum sa faci cele mai sanatoase negrese
Se apropie sarbatorile si negresele sunt pe mesele tuturor romanilor, de parca noi am fi inventat aceasta prajitura traditionala americana. Nici nu este de mirare, intrucat este usor de facut si deosebit de placuta la gust. Problema...
-
Secrete
Tot ce nu stiai ca poti sa pui pe gratar
In afara de carne, dovlecei si ciuperci, ce altceva mai poti pune pe gratar? Iti dam noi cateva exemple care te vor surprinde. Pizza De ce sa faci cald in casa cand oricum vara nu e cel mai placut sa stai in...
-
Calatorii
27 de reguli despre mancare pe care le respecta francezii
Francezii sunt (aproape) toti trasi ca prin inel, iar procentajul de oameni obezi din Franta este jumatate fata de cel din SUA, Australia si Noua Zeelanda. Partea buna este ca nu trebuie sa te muti in Franta ca sa arati ca ei. ...
-
Alimentul saptamanii
4 beneficii pe care le are ciocolata neagra asupra sanatatii
Probabil ca nimeni nu are nevoie sa fie convins sa manance ciocolata, dar ca sa nu te simti vinovata cand te rasfeti cu un astfel de desert, citeste beneficiile pe care le are ciocolata neagra. Ba mai mult de atat, trebuie sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...