-
Retete de dulciuri si deserturi
Desert cu piersici la gratar si inghetata
Ultimele zile calduroase sigur sunt ocazia perfecta de a face un gratar pe cinste. Pe langa mici, pulpe de pui si somon, pune pe gratar si cateva piersici. Dupa ce iti vei pune burta la cale, sigur merge un desert racoritor. ...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Desert cu prune, fistic, fulgi de ovaz si migdale
Acest desert sanatos, fara gluten, este mult mai simplu de facut decat pare. Il pregatesti in 20 de minute si o sa-ti placa atat de mult incat ai fi tentata sa il mananci singura, fara sa le mai pastrezi si prietenilor. ...
-
Secrete
5 moduri ingenioase in care sa folosesti fructele
Ne-am obisnuit sa mancam fructele ca atare, ceea ce nu e neaparat un lucru rau, dar te provocam sa incerci ceva nou. Sunt cateva metode ingenioase pe care sa le pui in practica atunci cand te plictisesti de fructele simple. 1....
-
Alimentul saptamanii
Ce este si ce faci cu fructul de guava
Daca iti place sa gusti mereu ceva nou, astazi iti punem pe farfurie fructul de guava. Are multe vitamine, asigura functionarea normala a inimii si reduce riscul imbolnavirii de cancer. In plus, are un gust asemanator cu un amestec...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Tarta din fructe de padure congelate
Dupa ce ai mancat atat de multa inghetata parca ai vrea sa mai diversifici putin. Iti dau o reteta usoara, de sezon, care te si racoreste. Pentru ca eu nu am avut curaj inca sa incerc tot felul de aluaturi, cozonaci si...
-
Retete pentru micul dejun
Briose rapide cu fructe de padure
Uneori ai manca ceva dulce, dar nu prea dulce, ai lua o gustare sau doar ceva rapid, iar briosele sunt minunate pentru astfel de ocazii. Ca sa nu apelezi la cele din comert, care au mult zahar si alte adaosuri nu foarte sanatoase, iti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...