-
Retete de dulciuri si deserturi
Crema de branza cu struguri
Printre cele mai sanatoase dulciuri sunt cremele de branza care In combinatie cu fructe devin un adevarat deliciu. Astfel este reteta urmatoare care este intr-o mica masura inspirata de reteta de tiramisu. Ca sa faci crema de branza cu...
-
Sfatul zilei
Iaurt 4
Pentru un surplus sanatos de calciu in organism, plus importante beneficii aduse sistemului digestiv, incheiati masa principala a zilei cu un pahar de iaurt natural, ca si desert.
-
Secrete
Afla care sunt avantajele dietei cu avocado
Avocado contine acid oleic, aceeasi grasime regasita si in uleiul de masline. Acidul oleic este o grasime care te poate ajuta sa-ti controlezi nivelul colesterolului. Intr-unul din studii, in care au fost implicate persoane care aveau...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...