-
Alimentul saptamanii
Zaharul de cocos, cel mai sanatos zahar
Daca iti este greu sa renunti la zahar te intelegem. Si noua ne plac prajiturile facute in casa si ceaiul sau cafeaua indulcite. Si, din fericire, exista acum o alta optiune mult mai buna pentru tine: zaharul de cocos. Ce este...
-
Dieta pentru adolescenti
Problema kilogramelor in plus a devenit un subiect tot mai discutat in zilele noastre si nu numai din cauza considerentelor sociale sau estetice pe care le implica ci, mai mult, din cauza complicatiilor pe care le dezvolta asupra...
-
Afectiuni
Lista neagra a alimentelor care cresc riscul de cancer si diabet
Din cand in cand mai strecori o punga de chipsuri in carucior si te gandesti ca merge si asa. Din cand in cand te mai urci pe cantar si ai emotii in asteptarea verdictului transant. E bine sa intelegi ca niciodata un regim alimentar...
-
Afectiuni
Nu apela la pastile de slabit
Imi amintesc o scena din farmacie. Nedormita de 3 nopti, o domnisoara ii povesteste cu glas stins farmacistei ca s-a aventurat intr-o cura de slabire si nu se mai simte deloc in apele ei de cand a inceput-o. Persoana, care tine mult la...
-
Stiati ca?
Risti sa te imbolnavesti de diabet daca sari peste micul dejun
Uneori dimineata beau un pahar mare cu apa, dar apoi ma apuc de treaba si imi amintesc ca nu am luat micul dejun decat peste cateva ore. Un obicei foarte nesanatos, spun doctorii, iar unele studii arata ca e chiar foarte periculos. ...
-
Stiati ca?
Noptile pierdute iti pun viata in pericol
Cum te simti a doua zi dupa ce ai facut o noapte alba? Nu prea bine, nu? Indiferent daca ai petrecut pana dimineata, ca lucrezi in tura de noapte sau ca nu te-a lasat bebe sa dormi, o noapte pierduta iti poate afecta foarte grav...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...