-
News
Atentie la sare
Painea ne poate aduce in organism o cantitate dubla de sare fata de cea recomandata de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Acest lucru se intampla mai ales daca mancam o paine intreaga, asa cum fac multi dintre noi, ne arata reportajul de...
-
Secrete
5 trucuri pentru mersul pe jos
Mersul pe jos este una dintre cele mai simple si eficiente metode de slabire si de intretinere a sanatatii organismului. Nu doar ca oo putem face cu usurinta, dar cel mai des suntem obligati sa mergem si ar fi pacat sa nu profitam de...
-
Alimentatie
Rolul indulcitorilor in viata noastra
Nutritionista Mihaela Bilic raspunde intrebarilor CSID, intr-un interviu esential despre rolul indulcitorilor in alimentatia noastra. "Folosirea indulcitorilor este justificata in orice situatie." Preferinta pentru...
-
News
Guma de mestecat stimuleaza creierul
Cercetatorii japonezi au realizat un studiu ale carui rezultate au aratat ca mestecatul gumei imbunatateste performantele cerebrale, scrie Gandul. Rezultatele au aratat ca in cazul celor care mestecau guma in timp ce urmareau anumit...
-
Afectiuni
Atentie la hipertensiune
O idee preconceputa despre hipertensiune este ca afecteaza doar pesoanele de o varsta mai inaintata. In realitate, fiecare dintre noi, din frageda copilarie, este expus la riscul acestei afectiuni. Din pacate, cazurile de hipertensiune...
-
News
Sfaturi ca sa faci mai mult sex
Gasesti nu unul ci 7 in Romania Libera. O relatie sexuala linistita inseamna, in primul rand, comunicarea eficienta cu partenerul. Nu uita sa renunti la inhibitii si la comparatii. Diabetul sau alte motive care tin de sanatate,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...