-
Motivatie
Afla cum poti slabi fara un meniu dat de dieta
Unele persoane isi doresc sa slabeasca cu orice pret din diverse motive si ajung prin urmare sa incerce tot felul de diete, una mai restrictiva decat cealalta. Slabirea va avea loc, dar nu va tine mult timp daca a fost una prea rapida si...
-
Stil culinar
Ce sa ai in frigider ca sa tii dieta mediteraneana
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si laudata in fiecare an de medici si nutritionisti. S-ar crede ca este o dieta foarte gustoasa, mai ales ca ne face sa ne gandim la Grecia, Italia si nu numai,...
-
Diete speciale
Singura dieta din lume care nu presupune numaratul caloriilor
Iti vine sa crezi sau nu, dar o asemenea dieta chiar exista si este recomandata in fiecare an pentru avantajele si eficienta sa. Credem ca este pe placul gurmanzilor si pofticiosilor, dar si pentru persoanele mult prea ocupate pentru a...
-
Diete cu putine calorii
Cum scapi de 4 kg pe saptamana cu dieta de vara
Vara este cea mai buna perioada din an cand poti scapa de kilogramele in plus fara pic de efort. Faptul ca transpiri excesiv stand pe loc este de mare ajutor, iar daca consumi si cele mai potrivite mancaruri, nu vei face altceva decat sa...
-
Diete cu putine grasimi
Minus 10 kg cu cea mai simpla dieta din lume
Oricine poate avea nevoie la un moment dat in viata sa scape de cateva kilograme in plus, dar alegerea dietei potrivite este mereu o provocare. Pare ca este mai greu sa alegi dieta potrivita pentru tine decat slabirea propriu-zisa. Ce-i...
-
Diete celebre
Cum slabesti toata vara cu dieta mediteraneana
Aceasta dieta a starnit senzatie in ultimii ani si asta pentru ca este premiata in fiecare an ca fiind cea mai sanatoasa dieta din lume. Poti slabi mancand delicios, consistent si totusi slab caloric. Multe persoane nu pot tine diete...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
