-
Dieta volumetrica topeste un kilogram pe saptamana
Ce-ar fi sa poti manca mult si totusi sa slabesti? Utopie? Nu! E foarte posibil cu dieta volumetrica. Spre deosebire de restul dietelor care promoveaza ideea restrictionarii, dieta volumetrica nu incearca sa lupte impotriva acestei...
-
Diete celebre
Ce sa mananci in dieta Ornish
Nutritionistii au votat dieta Ornish printre cele mai sanatoase regimuri de slabit. Aceasta dieta devenita foarte populara in Statele Unite este in principal utila celor care atunci cand slabesc, se gandesc ca fac un bine si...
-
Alimentul saptamanii
Rucola, salata minune
Sunt multe de spus despre rucola, si chiar am intarziat sa va spunem tot ce stim despre aceasta salata minune. Ne-a amintit-o dieta Ornish, in meniurile careia se foloseste des. Mare noroc am avea daca rucola ar fi aitohtona si nu atat...
-
Alimentatie
Doua meniuri pentru dieta Ornish
Pentru ca v-am prezentat dieta Ornish, cea mai sanatoasa dieta, va propunem si doua variante de meniu bazate pe aceasta dieta si pe meniurile de pe site-ul Ornish: meniul Ornish pentru slabit si un meniu Ornish pentru prevenirea...
-
Diete speciale
Dieta Ornish, cea mai sanatoasa
Aceasta dieta devenita foarte populara in Statele Unite este in principal utila celor care atunci cand slabesc, se gandesc ca fac un bine si sanatatii. Ideala in prevenirea diabetului, foarte solida din punct de vedere nutritional,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
