-
Diete clasice
Dieta cu banane - perfecta pentru sezonul rece
Cei care vor sa slabeasca iarna intr-un mod sanatos pot alege fara probleme dieta cu banane. Stiu ca exista multe controverse in ceea ce o priveste, dar adevarul este ca aduce niste beneficii de necontestat. Unii spun ca bananele ar avea...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu banane topeste 4 kilograme pe saptamana
Desi unii nutritionisti spun ca bananele sunt prea bogate in carbohidrati pentru a ajuta in procesul de slabire, regimul cu banane chiar functioneaza. Ele sunt pline de nutrienti (vitaminele A, B, B6, C, acid folic, magneziu si calciu)...
-
Secrete
Top 5 trucuri anti-balonare
De cele mai multe ori balonarea apare din senin. Poate ai baut cu paiul si ai tras niste aer in plus sau poate ca ai mancat putin prea repede la pranz. Cine stie? Balonarea creeaza un disconfort mai degraba inestetic si e cauzata de...
-
Alimentatie
Top 4 motive sa mananci banane
In afara faptului ca au ramas in memoria colectiva, alaturi de portocale, drept singurele fructe exotice la care aveam acces atat de rar in comunism, bananele au prins radacini pe tarabele din piata si bine au facut pentru ca le...
-
Diete speciale
Dieta cu banane
Dieta cu banane este utila tuturor. Este recomandata celor care vor sa slabeasca, celor care vor sa acumuleze kilograme, dar si celor care au probleme legate de tranzitul intestinal. Dieta cu banane poate fi respectata pe o perioada de...
-
Experiente
Mituri despre diete
Mi-am petrecut viata in tot felul de dileme intrebandu-ma mereu daca margarina e mai buna decat untul sau daca dieta cu banane ingrasa. Ca “grasa si frumoasa” e un mit total indepartat de adevar m-am prins inca de cand...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...