-
Dieta volumetrica topeste un kilogram pe saptamana
Ce-ar fi sa poti manca mult si totusi sa slabesti? Utopie? Nu! E foarte posibil cu dieta volumetrica. Spre deosebire de restul dietelor care promoveaza ideea restrictionarii, dieta volumetrica nu incearca sa lupte impotriva acestei...
-
Alimentatie
Mai putine calorii
Stiti cum se spune? Pic cu pic, se face gramada. Tot asa si in cazul caloriilor, tai un pic de aici, un pic de dincolo si ajungi, fara batai de cap, la o dieta de sub 1800 de calorii zilnice, ceea ce te poate ajuta sa slabesti frumos si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...