-
Alimentatie
Retete pentru dieta
Daca te-ai decis sa incerci o cura de slabire pe cont propriu, cea mai buna solutie o reprezinta retete pentru dieta. Preparatele cu putine calorii sunt solutia ideala. Elimina frustrarea produsa de dieta in sine si iti dau satisfactia...
-
Alimentatie
Spanacul in dieta
Plin de minerale si vitamine, cu putine calorii, spanacul in dieta se preteaza la orice combinatii. Este accesibil, practic tot timpul anului, fie proaspat, din aprilie, pana tarziu in octombrie, fie congelat, in perioada rece a anului....
-
Sfatul zilei
Alimente medicament
Daca alegi cu grija alimentele pe care le consumi si daca le pregatesti in asa fel incat acestea sa-si pastreze cea mai mare parte din proprietatile pe care le au, este foarte posibil sa nu mai fie nevoie sa te supui niciodata caznelor...
-
Alimentatie
Prunele, aliatul tau in dieta
Prunele sunt originare din Asia si au fost cultivate prima data de egipteni. In Europa au fost aduse de romanii. Azi exista peste 2000 de soiuri de pruni, raspinditi in toata lumea, scrie WH Food. Dulci, zemoase si pline de vitamine,...
-
Sfatul zilei
Telina, aliatul tau in dieta
Telina este ideala nu doar in diete si in curele de slabire, dar este leguma perfecta si in curele de detoxifiere, prin continutul ridicat de potasiu, mineral care intervine in mod esential in procesul de eliminare de toxine....
-
Diete speciale
Dieta lui Walter Crinnion
Dieta lui Walter Crinnion se bazeaza pe echilibrul intre culorile "consumate". Regasim in lista si verdele. Verdele care prin excelenta induce ideea de ecologizare. De protejare a naturii, dar si de folosirea unor produse care...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...