-
Diete speciale
Dieta de vara
Ok, parca ne-am propus la inceputul anului sa slabim. Am reusit? Trist, dar nu prea se vad rezultate. Nu-i nimic, ne apucam de dieta de vara. E cea mai propice perioada. In primul rand pentru ca avem la dispozitie pepeni. De toate...
-
Alimentatie
Sos pentru salata
Cel mai bun si mai sanatos sos pentru salata este de departe cel preparat in stil mediteranean. Salatele sunt baza dietei de vara, iar sosul din salata face diferenta dintre o salata sanatoasa si una care aduce un aport inutil de calorii...
-
Diete speciale
Dieta de vara
Dieta de vara este o combinatie cu multiple beneficii. Temperaturile in crestere, beneficiile curei helio-marine si posibilitatea de a petrece mai mult timp in aer liber implica (sau cel putin asa ar trebui), o schimbare a stilului...
-
Alimentatie
Despre castravete
Nu am de gand sa vand castraveti la gradinar, dar despre castravete merita sa vorbim, dat fiind faptul ca este una dintre legumele de care trebuie sa profitam pentru multele beneficii pe care le aduce sanatatii....
-
Slabeste la cina
Unele prietene incearca o dieta stricta incepand «de luni», altele fac masaje anticelulitice, altele isi cumpara o bicicleta statica, dar putine duc un regim constant, zilnic, de viata sanatoasa cu sport, apa si mese...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...