• Cum slabesti dupa nastere? 5 sfaturi pentru silueta ta Secrete

    Cum slabesti dupa nastere? 5 sfaturi pentru silueta ta

    13-06-2014 Livia Caled

    Una dintre grijile pe care le avem dupa nastere este aceea de a ajunge la kilogramele pe care le aveam inainte de sarcina, o incercare care se dovedeste dificila pentru unele femei si usoara pentru altele, mai norocoase, care se trezesc...

  • Energie in perioada de alaptare

    Energie in perioada de alaptare

    Cu ani in urma se afirma ca sarcina provoaca o cheltuiala energetica de 80 000 kcal, adica 334 700 Kj si, ca urmare, se recomanda un aport caloric suplementar de 150 kcal /zi in primul trimestre si 350 kcal /zi in urmatoarele doua...

  • Sunt mamica si ma mentin! Diete speciale

    Sunt mamica si ma mentin!

    16-12-2009 Madalina Stama

    Nici vorba sa treci pe la sala, ca sa scapi de sunculitele acumulate in cele 9 luni. 9 luni minunate in care l-ai simtit pe bebe in burtica, cum dintr-un bob de mazare creste mare, cum te asculta cand ii vorbesti si cum da din picioare...

  • Cum mananca o proaspata mamica? Secrete

    Cum mananca o proaspata mamica?

    12-11-2009

    Pentru o proaspata mamica, faptul ca isi revine atat de greu la aspectul de dinaintea sarcinii poate fi apasator. Nu e un insa capat de tara, pentru ca natura lucreaza in sprijinul tau si in cateva luni vei fi aproape de greutatea pe...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole