-
Sfatul zilei
Fibre alimentare
O alimentatie bogata in fibre alimentare te ajuta sa-ti mentii o buna sanatate a sistemului digestiv, sa tii la departare bolile cardiovasculare, dar si sa ai o silueta frumoasa. Este foarte important sa consumi fibre alimentare in...
-
Diete clasice
Dieta cu otet de mere
Dieta cu otet de mere este un regim de slabit foarte eficient care “arde” graimi. Dieta cu otet de mere se bazeaza pe proprietatile acide ale otetului de mere care, inclus intr-un plan de dieta, are capacitatea de a diminua...
-
Alimentatie
Greselile alimentatiei sanatoase
Este foarte dificil, in ziua de azi sa mananci cu adevarat sanatos. Excesul de grasimi daunatoare, excesul de zahar sau aditivi se pot ascunde chiar in alimentele pe care le consideram, la prima vedere, sanatoase. Fitbie iti arata...
-
Experiente
Alimente perechi, cele mai sanatoase combinatii
Iata care sunt cele mai bune perechi de alimente si avantajele lor pentru organism, asa cum le prezinta specialistii citati de Yahoo Healt. Boabe de naut si ardei rosu, cea mai buna combinatie pentru a asimila fierul. Boabele de naut...
-
Stiati ca?
Creste-i libidoul cu mancarea potrivita
Investigatiile detectivului de serviciu indica o pista la care nu te-ai fi gandit pana acum. Mancarea. Ei bine afla ca, la fel de bine cum exista alimente afrodisiace, meniul din farfurie, daca e gresit ales poate merge la extrema...
-
Diete speciale
Slabeste pana la nunta
Nu vom fi acolo sa imortalizam momentul, sa ne bucuram impreuna cu tine, dar putem in schimb sa te ajutam sa-ti recapti sileuta pe care ai pierdut-o, cand ai inceput sa-ti neglijezi meniurile. Ce-ti propunem ca sa-ti recapeti silueta? O...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
