• Kilogramele si emotiile Experiente

    Kilogramele si emotiile

    10-08-2012 Otilia Ignat

    Impreuna cu tine, la masa, se aseaza si emotiile si dorintele si angoasele tale, iar silueta ta depinde si de echilibrul tau interior. O parte din kilogramele in plus sunt kilogramele emotiilor tale. O alta parte este efectul educatiei...

  • Dieta fara sare Diete speciale

    Dieta fara sare

    10-07-2012 Otilia Ignat

    Dieta fara sare este o dieta pe care de cele mai multe ori o respectam doar la sfatul si recomandarea medicului, in cazul unor suferinte acute sau cronice. Dar dieta fara sare este un mijloc foarte eficient ca sa scapi de cateva...

  • Dieta Martini Diete speciale

    Dieta Martini

    06-05-2012 Otilia Ignat

    In ciuda numelui care te poate duce cu gandul la bautura, dieta Martini nu are legatura cu alcoolul, ci se refera doar la mancare. Mai exact, mancarea trebuie sa incapa intr-un pahar de Martini, de 90 de mililitri. Primul pas pentru buna...

  • Calorii negative Sfatul zilei

    Calorii negative

    22-04-2011 Otilia Ignat

    Caloriile negative nu sunt un mit. O serie de alimente, mai ales vegetalele, intra in categoria celor despre care se poate spune ca sunt o sursa binevenita de calorii negative. Exista chiar si o dieta a caloriilor negative, bazata pe...

  • Spanacul in dieta Alimentatie

    Spanacul in dieta

    10-03-2011 Otilia Ignat

    Plin de minerale si vitamine, cu putine calorii, spanacul in dieta se preteaza la orice combinatii. Este accesibil, practic tot timpul anului, fie proaspat, din aprilie, pana tarziu in octombrie, fie congelat, in perioada rece a anului....

  • A fost descoperit regimul ideal Diete cu putine grasimi

    A fost descoperit regimul ideal

    26-11-2010 Otilia Ignat

    Potrivit unui studiu, un grup de voluntari a fost impartit in cinci grupe care au respectat cele cinci tipuri de regimuri de slabit - toate sarace in grasimi animale, pentru o perioada de sase luni. Cercetatorii danezi au dorit astfel...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole