-
Infrumusetare
Haine care te fac slaba
Stiti vorba care spune ca haina face pe om ? Ei bine, mare dreptate a avut cine a facut constatarea asta. Cand nu te simti extrem de confortabil in pielea ta nu iti ramane decat sa incerci sa revii la dimensiunile pe care le visezi. In...
-
Fitness
Exercitii usoare care te scapa de colacei
Rotunjimile din jurul taliei devin frustrante? E timpul sa faci niste exercitii usoare care te scapa de colacei. E testat si recomandat de sute de persoane. Sa fim serioase acum, e timpul sa renuntam la eufemisme si sa dam manerele...
-
Experiente
Ce sa nu mananci inainte de nunta
Oricat ar suna a cliseu, pielea ta reflecta regimul alimentar. Nu exista nici un dubiu ca vizita la un spa sau grija ridicata pentru bunastarea pielii tale o poate face extrem de frumoasa si ferma. Dar tineti minte ca efectul nu e de...
-
Experiente
Cum scapi rapid de 5 kilograme?
Nu exista o reteta general valabila de slabit. Ce functioneaza la mine, nu va functiona niciodata exact la fel la tine, ba chiar ar putea sa te ingrase putin. Te intrebi cum iti pot explica, in contextul asta, cum scapi rapid de 5...
-
Interviuri
Tea Slabeste: Nu avem cultura sportului
De multe ori am stat de vorba cu Alexandra, apoi si cu Sol (antrenoarele mele), despre cum muuuulte fete din Ro sunt skinny, dar atarna pieile pe ele pentru ca nu fac sport. Si, in timp, a inceput sa mi se para mai dizgratioasa...
-
Experiente
Top 5 reguli de slabit
Sunt atatea lucruri de tinut minte cand vrei sa incepi o dieta ca nu stii de la ce capat sa o apuci. Trebuie sa stii ce sa mananci, sa nu uiti ce nu ai voie, sa te lupti cu poftele si sa incerci sa mergi la sala in mod regulat. Pentru un...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
