-
Dieta Dukan
Cea mai populara cura din lume, Dieta Dukan e renumita pentru faptul ca slabesti rapid, fara sa afectezi musculatura. Aflata in topul preferintelor romanilor, dieta conceputa de nutritionistul francez care i-a dat si numele, te ajuta sa...
-
Secrete
Cum iti mentii greutatea dupa ce termini dieta Dukan
Cea mai mare provocare a unei cure de slabire nu este sa ajungi la greutatea dorita, ci sa reusesti sa o mentii. Altfel, dieta nu si-a atins scopul si trebuie sa o incepi din nou. Potrivit doctorului Pierre Dukan, dupa incheierea dietei...
-
Fitness
Top 3 exercitii care ard maximum de calorii
Sunt exercitii si exercitii, unele iti promit abdomen ferm in trei zile, altele se axeaza pe starea ta de spirit. Daca ai nevoie un program care sa dea grasimea jos intr-un ritm alert, avem pentru tine top 3 exercitii care ard maximum de...
-
Motivatie
Ce nu trebuie sa spui cuiva care tine cura de slabire
Perioadele in care tinem cura de slabire nu sunt prea vesele, iar cei care se apuca sa comenteze nu fac decat sa ne enerveze. Potrivit unui sondaj realizat de Huffington Post, cele mai neplacute lucruri pe care le poti spune cuiva la...
-
Diete clasice
100 de alimente permise in dieta Dukan
Pentru ca dieta Dukan este extrem de permisiva, ne-am gandit sa va facem o lista cu 100 de alimente, ca sa va fie mai usor la cumparaturi. Dieta este eficienta si destul de comoda, iar daca este respectata pe o perioada mai mare de timp...
-
Experiente
Cum sa nu mai arunci mancarea
Stii ce sa faci cu alimentele pe care le ai in frigider? Nu va imaginati ca frigiderul meu arata ca depozitul unui hamster. E departe de a fi burdusit cu mancare, mai mult decat atat borcanele sunt cazate pe etaje separate pe suprafete...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
