-
Diete cu rezultate rapide
Dieta simpla si ieftina cu care slabesti 4 kg in mai putin de o saptamana
Pare mult la prima vedere sa scapi de 4 kilograme in 6-7 zile, dar te asiguram ca este posibil daca consumi anumite mese. Important este sa ai doar 3 mese pe zi fara gustari intre ele si sa nu consumi nimic cu 4 ore inainte de ora ta de...
-
Diete clasice
Cea mai simpla si eficienta dieta la care poti apela cand esti in pana de idei
Slabirea nu este atat de grea daca stii exact ce dieta ti se potriveste. Intr-un an putem avea nevoie de cateva ori sa slabim, dar nici nu ne putem leza frecvent organismul cu diete care de care mai restrictive. Din pacate, nu toata...
-
Diete clasice
Dieta cu mazare – afla cum trebuie pusa in aplicare corect
Sunt sigura ca va surprinde sa auziti ca exista si o dieta pe baza de mazare, avand in vedere ca este bogata in carbohidrati. Ce nu stiati insa, este faptul ca daca stiti cum sa prepari mazarea si daca stii cu ce alimente o combini,...
-
Diete speciale
Dieta simpla
De multe ori renuntam la o dieta eficienta pentru ca este prea complicata. O dieta este cu adevarat comoda daca este o dieta simpla. Iata cum poti face ca regimul tau sa fie mai usor. Foloseste cantarul. In cursul...
-
Motivatie
Poti sa slabesti frumos!
Pentru ca ma autodefinesc prin comoditate m-am gandit ca sigur fac parte dintr-o casta numeroasa care are nevoie de o noua abordare in lupta cu colaceii dizgratiosi si cu burtile care aluneca in liniste peste pantaloni. Am...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
