-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti in doua saptamani consumand doar 20 de alimente
Una dintre cele mai eficiente diete pentru slabit , dar si pentru scaderea colesterolului si imbunatatirea starii generale de sanatate, este dieta in care consumi doar 20 de alimente, o dieta la care ai avantajul ca stii exact ce sa...
-
Experiente
Cum slabim sanatos - ce ne recomanda nutritionistul Camelia Hoinarescu
O cura de slabire se transforma de multe ori intr-o perioada stresanta, cu numarat calorii, foame continua, nevoie de dulce si pofte carora cu greu le putem face fata. Despre riscurile pe care le presupun dietele de slabire rapida,...
-
Secrete
7 alimente care tin de foame
Cand incepe sa te roada soricelul din stomac, nu mai ai cale de intors si trebuie sa mananci ceva. Problema apare cand soricelul e permanent infometat, pentru ca iti pune in pericol silueta. Incearca cele 10 alimente satioase care nu...
-
Diete cu rezultate rapide
Vrei o slabire spectaculoasa? Tine dieta hipocalorica
Dieta hipocalorica, dupa cum ii spune si numele, este o dieta drastica de slabit care presupune cu consum mic de calorii in fiecare zi. Respectata dupa toate regulile, o dieta hipocalorica te poate ajuta sa slabesti in jur de 5 kilograme...
-
Diete cu rezultate rapide
8 motive pentru care te ingrasi
Mananci putin si totusi nu reusesti sa slabesti niciun gram, dimpotriva, te ingrasi? Exista mai multe cauze care fac ca o dieta sa fie ineficienta, cele mai comune fiind metabolismul prea lent, problemele cu tiroida sau un stil alimentar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
