-
Stil culinar
Ce sa ai in frigider ca sa tii dieta mediteraneana
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si laudata in fiecare an de medici si nutritionisti. S-ar crede ca este o dieta foarte gustoasa, mai ales ca ne face sa ne gandim la Grecia, Italia si nu numai,...
-
Diete celebre
Cum slabesti toata vara cu dieta mediteraneana
Aceasta dieta a starnit senzatie in ultimii ani si asta pentru ca este premiata in fiecare an ca fiind cea mai sanatoasa dieta din lume. Poti slabi mancand delicios, consistent si totusi slab caloric. Multe persoane nu pot tine diete...
-
Secrete
Cum iti faci un adevarat stil de viata din dieta mediteraneana - exemplu de mese pentru 7 zile
Stiai ca dieta mediteraneana este de fapt un stil de viata sanatos si nu o dieta propriu-zisa care sa fie tinuta pe o anumita perioada de timp? Da, ai inteles bine si sigur te va bucura acest aspect. De fiecare data cand nu vei sti ce...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti intr-o saptamana cu dieta mediteraneana
Dieta mediteraneana este considerata una dintre cele mai sanatoase diete de pe planeta, ea fiind asociata cu longevitatea si riscul scazut de imbolnaviri. Alimentele de baza ale dietei mediteraneene sunt uleiul de masline, maslinele,...
-
Experiente
Ce diete sunt la moda in 2016
Daca in anii trecuti, la mare cautare erau dietele cu multe reguli si planuri minutioase, gen Dukan, Atkins si Mayo, anul acesta printre cele mai populare sunt dietele care promoveaza un stil de viata sanatos, dar si cele care promit...
-
Dieta MIND
Dieta MIND, aparuta in 2015, este printre cele mai populare la numai cateva luni de cand a fost propusa. Scopul sau, pe langa slabire, este de a mentine sanatatea mintii. Initialele sale inseamna Mediterranean-DASH Intervention for...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...