-
Diete speciale
Dieta morfologica
Un regim corect de slabire ar trebui sa tina cont de formele tale. O astfel de dieta se numeste dieta morfologica. Dimensiunile ideale, celebrele 90-60-90, sunt un standart. Ceea ce face ca un trup sa arate frumos este proportia intre...
-
Diete speciale
Dieta personalizata
Ai nevoie de o dieta? Citesti toate planurile de dieta, dar nu te regasesti in niciunul dintre acestea? Atunci inseamna ca ai nevoie de o dieta personalizata. De regula un plan alimentar care sa te ajuta sa scapi de kilogramele in plus,...
-
Diete speciale
Dieta care te scapa de burta
Desi pare greu de crezut, daca luam in calcul buletinul meteo, primavara bate la usa. In consecinta este timpul sa incepi dieta care te scapa de burta acumulata in timpul ierii si pe care, pana acum, ai putut sa o ascunzi sub puloverele...
-
Fitness
Vacanta sanatoasa la Barcelona
Si cine si-ar fi imaginat ca un maraton poate fi terminat doar cu 6 luni de constanta si cu o alimentatie adecvata? Sau ca exista sporturi noi, extraordinar de amuzante precum padel-tenis? Zeci de prieteni trecuti de 25...
-
Diete cu putine calorii
Cea mai buna dieta
Asa ca, am mancat mereu ce mi-a poftit inimioara si am “jonglat” cu kilogramele in plus. Nu tu paine, nu tu dulciuri, dar ce dieta este aceea? Ok, daca ai ambitie de fier poate reusesti, dar dupa ce o termini s-ar putea, 90%,...
-
Secrete
Cei mai grasi sa iasa in fata!
Capitala Mexicului s-a transformat in ultima vreme in raiul vitezomanilor. Poti sa incalci limita de viteza caci nu va fi niciun politist care sa te someze sa tragi pe dreapta. Sunt atat de grasi, ca nu te vor prinde din urma. Va fi o...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...