-
Diete speciale
15 Diete eficiente de slabit - alege ce ti se potriveste
Cine vrea sa slabeasca cu orice pret stie cat este de dificil sa aleaga o dieta. Sunt multe aspecte de care trebuie sa tii cont. In primul rand, este necesar sa-ti asculti organismul ca sa stii ce necesitati are, apoi sa ai in vedere...
-
Diete cu rezultate rapide
Top 3 cele mai stricte si eficiente diete. Pe care ai incercat-o?
Orice medic sau nutritionist ti-ar spune sa nu incepi o dieta restrictiva pe motiv ca lezeaza organismul. Este adevarat, dar se refera mai degraba la a tine o dieta stricta pe o perioada lunga de timp. Astfel iti poti da peste cap intreg...
-
Stil culinar
Schimbari in bucatarie care te ajuta sa slabesti
Bucataria este inima casei dar poate reprezenta si un front bun pentru lupta cu kilogramele. Daca ai decis sa pierzi din greutate, am gasit niste schimbari in bucatarie care te ajuta sa slabesti. Afla aici cum poti sa slabesti de...
-
Secrete
Toate dietele functioneaza daca sunt tinute la carte
Cercetatorii canadieni au efectuat un studiu care demonstreaza ceea ce stiam deja, mai exact ca toate dietele functioneaza daca sunt tinute ca la carte. Concluzia este deci, nu sa tinem o anumita cura de slabire, ci sa tinem pana la...
-
Secrete
4 obiceiuri care te ingrasa
Calculul e simplu : consumi mai multe calorii decat arzi, te vei ingrasa. Arde mai multe decat consumi, vei slabi. E simplu ca buna ziua. Acum ca am stabilit asta, vreau sa va povestesc despre cele 4 obiceiuri care ingrasa....
-
Experiente
De ce nu apar rezultatele intr-o dieta?
Pot sa il rog cu cerul si pamantul. Sa-i aduc ofrande din mancarea mea si asa putina sau sa-i ceruiesc ecranul. Nimic nu indupleca acul cantarului sa traga inspre stanga. Avem de-a face cu o situatie frustranta. Dieta se...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
