-
Tea Slabeste: Ce-am invatat in 6 luni de dieta si sport
Iulie e o luna magica pentru mine, am trei prieteni foarte apropiati nascuti fix saptamana asta, asa ca ma bucur si mai tare de coincidenta cu 6 luni de dieta si sport impliniti chiar azi. Si, ca sa sarbatorim, am zis ca voi scrie doua...
-
Fitness
Ce mananci inainte de alergare
Cand alergatul in parc a devenit parte integranta a stilului tau de viata, e important sa te asiguri ca organismul tau are de unde sa isi ia energia necesara pentru cursele tale zilnice. Nu e niciodata o idee buna sa alergi cu stomacul...
-
Interviuri
Tea Slabeste: Oamenii slabi din viata mea
Si mie imi plac oamenii slabi, atata timp cat nu-mi scot ochii ca eu sunt grasa. Si, cumva involuntar, m-am inconjurat de oameni faini, din intamplare, si slabi, care ma invata una-alta despre stilul lor de viata. Se intampla ca si...
-
Interviuri
Tea slabeste, episodul 2
Nu iti voi da retete sau sfaturi de diete, pentru ca nu asta mi se pare solutia a la longue pentru slabit, cel putin pentru cei care pornesc, ca mine, de la 116 kg. Se gasesc foarte multe si pe site-ul asta, bine documentate, iar eu sunt...
-
Interviuri
Tea Slabeste : de la 116 kg in jos drumul e dificil
Sunt prietena cu Tea de vreo 2 ani si nu am intalnit persoana mai joviala si mai optimista. Sunt cele doua secrete care o tin motivata. Dupa multe incercari, a pus piciorul prag si a decis ca acum, a nu stiu cata incercare de a scapa de...
-
Secrete
Dr. Oz te invata sa slabesti
Cum navigam eu asa pe internet, am dat de pagina faimosului Dr. Oz - cel care si-a castigat renumele prin aparitiile in emisiunile facute de Oprah. Am rasfoit eu ce am rasfoit si am ajuns la concluzia ca, e valabil omul si da, dr. Oz te...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...