-
Diete cu putine calorii
Dieta de doua zile
Daca de obicei tin cont de numarul de calorii ale alimentelor, de cantitatea de zahar si respect cu strictete regula celor cinci fructe si legume zilnice, in ultima perioada mi-am facut de cap, asa ca aplic solutia...
-
Experiente
Adevarul despre metabolismul lent
Una din motivele care duce la acumularea de kilograme in plus este metabolismul lent. Cauzele metabolismului lent sunt numeroase si, desi exista o componeta ereditara de care nu esti responsabil, stilul de viata ramane...
-
Afectiuni
Oboseala - cauze si solutii
Oboseala este una din suferintele cele mai frecvente in prezent. Cauzele sunt diverse. Incepand cu prea mult efort psihic, prea mult stres si un ritm de viata prea alert si terminand cu alimentatia nepotrivita si insuficiente ore de...
-
Secrete
Efectele unei slabiri rapide
Este adevarat ca in ultima perioada au aparut tot felul de diete drastice, care va promit ca veti slabi mult si repede. Dar, asa cum am mai spus si in alte materiale, pot aparea efecte adverse. Brusc sanatatea voastra devine o minge care...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...








