-
Secrete
Scortisoara pentru tinerete vesnica
Nu inteleg de ce aromata scortisoara nu a devenit element de poveste din moment ce ne fereste de imbatranire. “Scortisoara pentru tinerete vesnica” este o poveste din timpuri stravechi. Condimentul meu preferat, folosit de...
-
News
Cat timp iti petreci mancand?
Nu te apuca acum sa pui cap la cap minutele petrecute la pranz cu cele adunate in lift, in timp ce iti iei micul dejun. Gandul citeaza un raport care arata clar ca, in medie, din cauza faptului ca suntem presati de timp, alocam pe zi in...
-
Secrete
Antioxidantii te ajuta sa slabesti
Puneti mana pe un creion si notati. Antioxidantii te ajuta sa slabesti, iar nutritionistul Keri Glassman iti spune cum sa o faci, in cartea sa "The O2 Diet”. Cinicii sunt rugati sa se abtina. Nu e vorba de slabit prin...
-
Motivatie
Grup de slabit
Ai multi prieteni care te acuza de paranoia atunci cand te plangi de kilogramele care iti atarna in plus. Dar sunt la fel de bine si cei care iti spun verde-n fata ca ai cam pus pe tine si trebuie clar sa faci ceva in sensul asta....
-
Alimentatie
Top 4 fructe pentru silueta
Vara e anotimpul meu preferat. Pietele sunt pline de legume si fructe care ma fac sa dau uitarii tot ce a insemnat mancare pana acum. Vara pompez in mine fructe pana la refuz. De aceea am si facut un top 4 fructe pentru silueta. Asezate...
-
Afectiuni
Sedentarismul creste riscul de deces
Atentie, corporatisti si voi toti cei care stati mai mult de sase ore pe scaun, la birou. Sedentarismul creste riscul de deces. Este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii de la Societatea Americana de Oncologie. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...