-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu cereale integrale te scapa de burta
Una dintre cele mai sanatoase diete este cea cu cereale integrale si asta pentru ca ele sunt bogate in fibre, proteine, vitamine si minerale, necesare unui organism sanatos. Ea este recomandata si femeilor care incearca sa-si recapete...
-
Secrete
Top 3 greseli care incetinesc metabolismul
Incerci de prea mult timp sa slabesti si nu reusesti? Ai tinut diete si ai facut sport constant si nu se vede nimic inca? Te-ai gandit ca iti sabotezi singura capacitatea organismului de a arde calorii? Am facut un top 3 greseli care...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste 1 kilogram pe zi cu dieta cu limonada
Dieta cu limonada a fost popularizata mai ales de cantareata Beyonce, care a fost asa de incantata de cat de rapid a pierdut kilogramele acumulate in timpul sarcinii, incat a recomandat-o si altora. Aceasta dieta este in primul rand o...
-
Tea Slabeste: Frica de foame si nevoia de control
Si in 2014 sunt Mama Scuzelor, iar fricile mele imi par uneori atat de puternice incat uneori nu stiu cum m-as descurca fara psiholog. Una dintre marile mele frici legate de mancare este irationala frica de foame. Am dezvoltat-o...
-
News
Ce diete din Evul Mediu sunt tinute acum de celebritati
Curele de slabire la moda, pe care le folosesc celebritatile din prezent, au fost, de fapt, inventate de calugarii si pustnicii din Evul Mediu, sunt de parere expertii britanici. Gandul citeaza studii care sustin ca exista o...
-
Stiati ca?
Sala de fitness care nu primeste oameni slabi
De asemenea segregare pe criteriu de greutate nu am mai auzit. Exista in Chicago si in Dallas 2 sali de genul acesta – Downsize Fitness- care nu primeste decat membri supraponderali sau obezi. Daca ai o greutate normala sau aproape...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...